728x90 반응형 위염에좋은음식1 미란성 위염에 좋은 음식 건강해지는 위장 브로콜리 미란성 위염에 좋은 음식 중 하나인 브로콜리는 위장 기능을 향상 시키고 위염 증상을 개선합니다. 설포라팬이라는 브로콜리 성분이 위궤양, 위암의 원인으로 알려진 헬리코터박터 파일로리균 제거에 도움을 줍니다. 양배추 양배추는 위염에 좋은 음식 중 하나인거 다들 아시죠? 속이 조금이라도 쓰리거나 불편하면 많은 분들이 양배추즙을 찾을 정도니 말입니다. 위장을 튼튼하게 해주는 양배추의 비타민U가 위점막 재생을 돕기 때문입니다. 매일 하루 2번 양배추 즙을 식전에 마시면 충분한 도움이 된다고 합니다. 파래 해조류인 파래는 단백질과 철분 함량이 높고 위, 십이지장같은 소화기관에 매우 도움이 되는 식품으로 알려져있습니다. 마,연근,토란 마, 연근, 토란을 먹어보신 분들은 아시겠지만 조리시 끈~적한 성분이 나오.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
