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장상피화생에 좋은 음식 위 점막 보호, 건강 지키기 위내시경을 받았는데 단순 위염만 있는 것이 아니라 장상피화생도 있다니? 첨 들어본 병명이라 당황스럽고, 위암 발생률을 높이는 질환이라니 걱정이 앞설 수밖에 없었습니다. 속 쓰림, 소화불량, 복부 팽만감, 잦은 트림 등 다양한 증상을 나타내는 이 질환은 위 점막을 보호하고 위 건강을 지키기 위해서 식생활 습관 개선, 스트레스 해소를 해야 하므로 집에서 셀프 케어 할 수 있는 장상피화생에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. ✅ 장상피화생이란, 원인, 증상, 치료 방법 알아보기 👉 장상피화생이란?클릭 ✅ 장상피화생에 좋은 음식 알아보기 1. 양배추 누구나 다 알고 있는 위 점막 건강에 좋은 음식, 양배추입니다. 양배추는 항궤양 성분인 비타민 U, 비타민K가 함유되어 있어 위 보호, 위 점막 건강 개선을 .. 2023. 4. 16.
장상피화생이란 원인 위염 증상 치료 및 개선, 위암 발병률 장상피화생이란 어떤 것일까? 건강검진차 위 내시경을 했더니 결과로 나온 병명인데 처음 들어보는 생소한 이름이다. 간호사 선생님 말로는 관리를 제대로 하지 않으면 위암 발병률이 높아진다고 하니 덜컥 겁이 나고 신경이 쓰인다. 대학병원에서 건강검진 후 상담은 아직 받지 못하고 예약이 한참 뒤인지라 정말 자세히 알아보기로 했다. 장상피화생이란? 장상피화생이란 위점막의 세포가 긴 시간동안 손상, 재생을 여러 번 반복하다가 어느 순간 위 점막 세포가 대장과 소장의 점막 세포로 바뀌게 되는 것을 말한다. 위 점막 위에 두드러기가 난 것처럼 돌기가 형성되며 위점막이 회백색으로 변하게 됨으로써 다양한 증상이 나타난다. 그중 가장 문제가 되는 첫 번째는 소화를 돕는 위점막 세포가 제 기능을 잃고 장 세포로 변하면서 소화.. 2023. 4. 15.
수면무호흡증 치료, 원인 코골이가 문제일까? 코골이를 심하게 하는 사람들은 정말 쉽게 볼 수 있습니다. 어렸을 때는 삼촌, 아빠가 있었고 크고 나서는 친구들, 남편, 아내 등 다양하게 나타납니다. 코골이를 하는 이유가 수면무호흡증과 연관이 되어있다는데 사실일까요? 수면모호흡증 치료와 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코골이와 수면무호흡증 잠을 자다가 '컥' 하고 숨을 급격하게 몰아 쉬거나 숨을 쉬지 않는 것 같아서 깨우면 '푸~'하고 길게 숨을 들이쉬거나 내 쉬는 경우가 있는데 이것을 수면무호흡증이라고 합니다. 코골이가 발생하는 이유 잠을 잘 때 기도로 산소가 이동해야하는데 이때 기도가 좁아지면서 산소 이동 시 울림이 발생하여 코골이가 발생합니다. 코골이의 원인은 구조적 문제, 비만, 음주로 인해서 나타납니다. 이와 같은 원인으로 기도가 좁아져.. 2023. 3. 21.
2023 자녀장려금 자격조회 80만원 지급날짜 2023 자녀장려금 신청은 5월 1일 ~ 5월 31일입니다. 자녀가 있다면 국가에서 지원하는 장려금 신청기간 잊지말고 신청하시기 바랍니다. 블로그에서는 아래 장려금 신청 및 자격조회 등에 대해 상세히 정리하였으니 자녀 1명당 최대 80만원, 신청하세요! 자녀장려금 정기분 신청은 5/1 ~ 5/31 한달간 진행됩니다. 기간이 지난 후 신청 시에는 10% 감액되어 지급되오니 잊지말고 5월에 신청하세요! 가구유형, 소득요건, 재산요건 3가지 심사로 이루어집니다. 자녀장려금 자격조회는 위 링크를 클릭하여 확인할 수 있습니다. 22년에는 1인 최대 70만원의 자녀장려금을 지급하였으나 올해 23년에는 10만원 증액하여 최대 80만원이 지급됩니다. 위 링크를 클릭하여 기간에 맞춰 정기분 신청을 하시길 바랍니다. 20.. 2023. 3. 13.
2023 대한민국 수산대전 상품권 구매방법 고물가시대 수산물 하나 사기도 겁이 납니다. 해양수산부에서는 체감 물가를 낮추고자 월별로 제철에 맞는 수산물을 할인가로 판매하고 있으니 할인가 + 상품권 구매 20% 추가 할인 받아, 높은 할인을 받고 구매 하시길 바랍니다. ✔ 참여 업체 및 행사 일정에 대해 궁금하신 분들은 위 배너를 통해 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다. 수산대전 상품권 구매 방법 1) 애플리케이션에서 비플제로페이를 다운받습니다. 2) 이름, 주민등록번호, 휴대폰 번호 인증을 하고 가입합니다. 3) 상단에 공공 모바일 상품권 클릭 4) 하단에 구매하기 클릭 5) 상품권 리스트중 2023 대한민국 수산대전 상품권을 찾아서 구매합니다. ▼▼▼2023 대한민국 수산대전 자세한 할인 및 안내사항은 아래 사이트에서도 확인 하실 수 있으니 .. 2023. 3. 8.
가전구매 지원사업, 30만원 지원 받자 새 가전을 들리고싶은데 고물가 시대에 망설이고 계신가요? 에너지복지 확대를 위한 고효율 가전제품 구매시 최대 30만원 받을 수 있는 사업, 당연히 참여해야겠죠! 새로운 가전구매를 원하시는 분께 아주 좋은 정보일 것을 확신합니다. 신청하는 방법, 신청 대상자인지 확인 하는 방법 알려드리겠습니다. 🖤고효율 가전제품 구매비용 지원 사업에서 30만원을 받을 수 있도록 신청 가능합니다. 배너를 눌러서 이동해주세요. 🖤가전제품 구매 시 지원이 가능한 대상자인지 확인이 가능합니다. 배너를 눌러서 이동해주세요. 🖤 내가 구매할 제품이 지원 대상 제품이 되는지 확인 할 수 있습니다. 고효율 전자제품은 냉장고, 에어컨, 세탁기 등이지만 적용 기준 시행일, 모델명에 따라 지원 여부가 달라질 수 있으니 배너를 눌러 자세히 확.. 2023. 3. 7.
2023 근로장려금 신청자격 방법 근로장려금 반기 신청은 2023년 3월 1일 ~ 3월 15일까지. 작년에 비해 지원 금액이 올랐고, 신청자격 기준이 완화되었으니 작년에 신청하지 못했던 분들도 아래 링크에서 근로장려금 신청자격 확인 후 신청해 보시기 바랍니다. 저도 작년에 근로장려금 신청자격이 되지 않았지만 올해는 작년 퇴사로 인한 공백이 생겼기에 신청해보려고 합니다. ✏ 2023년 근로장려금 신청자격은 작년보다 조금 더 완화되었습니다. 위 링크를 통해 가구 유형별로 지급 대상자인지 확인이 가능합니다. ✏ 2023년 근로장려금 지원금액 증가로 최대 330만 원의 근로장려금을 지급받을 수 있습니다. 위 배너를 클릭하시면 국세청 홈페이지로 이동됩니다. 근로장려금 지급금액 2022년 대비 물가 상승률이 높고, 고금리 시대인 것을 반영하여 근로.. 2023. 3. 7.
미란성 위염에 좋은 음식 건강해지는 위장 브로콜리 미란성 위염에 좋은 음식 중 하나인 브로콜리는 위장 기능을 향상 시키고 위염 증상을 개선합니다. 설포라팬이라는 브로콜리 성분이 위궤양, 위암의 원인으로 알려진 헬리코터박터 파일로리균 제거에 도움을 줍니다. 양배추 양배추는 위염에 좋은 음식 중 하나인거 다들 아시죠? 속이 조금이라도 쓰리거나 불편하면 많은 분들이 양배추즙을 찾을 정도니 말입니다. 위장을 튼튼하게 해주는 양배추의 비타민U가 위점막 재생을 돕기 때문입니다. 매일 하루 2번 양배추 즙을 식전에 마시면 충분한 도움이 된다고 합니다. 파래 해조류인 파래는 단백질과 철분 함량이 높고 위, 십이지장같은 소화기관에 매우 도움이 되는 식품으로 알려져있습니다. 마,연근,토란 마, 연근, 토란을 먹어보신 분들은 아시겠지만 조리시 끈~적한 성분이 나오.. 2023. 3. 6.
미란성 위염이란 원인, 증상, 좋은 음식에 대해 알아볼까 미란성 위염 미란성 위염 증상 미란성 위염 원인 미란성 위염 치료 미란성 위염 좋은 음식 미란성 위염이란 위염 종류 중 하나인 미란성 위염은 위 점막에 염증이 심해져 미세하게 헐어 있는 상태를 말합니다. 위벽이 깊게 패인 정도가 아니라면 미란성 위염으로 진단하죠. 깊게 패였다면 위궤양이라고 볼 수 있습니다. 적절한 치료와 식생활습관을 고치지 않는다면 일반인에 비해 위암 발병확률이 높아질 수 도 있기때문에 주의해야합니다. 미란성 위염 증상 급작스러운 복통이 발생한다면 위염을 의심하고 정밀한 진단을 받아보아야합니다. 속쓰림과 함께 복통이 있을 수 있으며 증상이 심한 경우에는 구토, 설사, 소화불량 증상이 동반 될 수도 있어요. 몸 컨디션이 좋지 않아지고 식욕부진, 만성피로, 체중감소, 잦은 트림도 발생할 수.. 2023. 3. 6.
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